日常的な痛みを伴う眼精疲労への対処
EYE STRAIN
目の健康状態は生活習慣によって大きく左右いたします。特に、長時間のデスクワークやスマホの使用頻度などが高い場合、目を意識的に休ませることが重要です。眼精疲労が生じると、目の充血やかすみだけでなく、頭痛や肩こり、吐き気などを伴うこともあるため、日常生活に大きな影響が及びます。そこで、碧南で早めのケアをお手伝いすると共に、ご自宅やお仕事中に気を付けられる予防方法等もしっかりとお伝えしてまいります。
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目の奥の痛みやかすみ、肩こりなど、様々な症状が現れる眼精疲労について碧南でご相談を承り、適切な施術方法を提案しております。例えば、目の周りの筋肉が緊張していたり、血液の循環が滞ったりしている場合、鍼灸でケアできることが多くあります。そして施術後には、日常生活で気を付けられるポイントについてご説明いたします。普段から注意すべき点を押さえ、適切な休息を取ることを意識づけることで、十分なパフォーマンス能力を発揮できる身体を維持しやすくなります。